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Natation santé
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LA ROCHELLE – LA NATATION AU SERVICE DE LA SANTE 
 
« Dans une société qui incite à une plus grande sédentarité, l’expertise collective de l’INSERM sur l’activité physique et le rapport du Professeur TOUSSAINT « Retrouver sa liberté de mouvement » de 2008, ont montré que la composante « bouger » de la nutrition est essentielle pour l’équilibre énergétique à tous les âges de la vie. 
 
Porteuse des valeurs sociales et éducatives, l’activité physique a un effet bénéfique sur la santé, qu’elle soit pratiquée dans les déplacements et les activités de la vie quotidienne, ou encadrée dans un club sportif. Elle est aussi un adjuvant thérapeutique auprès des patients en parcours de soins. 
 
Dans cet esprit un grand nombre d’initiatives ont déjà été menées, cependant de nombreuses populations restent encore éloignées de toute pratique, ce qui concourt à renforcer les inégalités sociales de santé.» 
 
Source : Agence Régionale de Santé (ARS Poitou Charentes)
Le club des Canards Rochelais, qui a été le premier club sportif labellisé dans le domaine de la « natation-santé » dans la région, désire ouvrir à un maximum de personnes la pratique d’une activité physique. Dans le cadre du PNNS (Plan National Nutrition Santé) et sous l’égide de la fédération française de natation, un éducateur sportif spécialiste des activités de la natation a été formé afin d’être à même d’encadrer la pratique du public sénior ou présentant différentes pathologies. 
 
En collaboration avec les médecins et l’encadrant, l’association propose ainsi des séances de natation dans le cadre du programme « Nagez-Forme-Santé ® », qui prône une activité physique régulière, adaptée, sécurisée et progressive.Ce programme, développé par la fédération française de natation, utilise les bienfaits reconnus de la natation (et exclut la gymnastique aquatique…). La natation devient accessible au plus grand nombre et s’adapte aux besoins du public par l’apport de conseils personnalisés et lui permet d’optimiser ses ressources. En effet, nager de manière adaptée permet de maintenir son capital santé, améliorer sa santé physique et mentale, améliorer sa qualité de vie, développer son estime de soi, prendre du plaisir à s’entretenir, trouver un meilleur équilibre et contrôler son poids, se détendre et réduire son stress, ou encore être en harmonie avec son corps et son esprit. Ce programme s’adresse tout particulièrement aux personnes qui souhaitent mieux vivre : maladies cardiovasculaires, obésité, hypertension artérielle, diabète, hémophilie, pathologies respiratoires, douleurs ostéo-articulaires, stress et dépression. 
 
L’éducateur certifié « Aqua-Santé ® » accueille les pratiquants dans des groupes à effectif réduit, met en place avec eux un projet personnalisé et en assure le suivi. 
 
Notre club est le premier club de la région à disposer de deux éducateurs certifiés Aqua Santé (Henrique et Olivier), ce qui fait de la Rochelle une des structures les mieux dotées en France. 
 
L’activité est proposée par les Canards Rochelais depuis janvier 2014.
Calendrier des séances natation forme et santé