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NATATION DEMI-FOND DEPARTEMENTAL

Le Rochefort Neptune Club organisait le dimanche 18 février une étape de demi-fond, composée d'épreuves dites "d'endurance". Cela allait du 200m pour les Avenirs, jusqu'au 1500m pour les plus grands. C'était une occasion d'évaluer le niveau de résistance et de gestion d'effort de chacun, cinq semaines après les vacances de Noël.

Ce weekend de vacances scolaires, les participants de notre club, peu nombreux, étaient représentés par 2 avenirs, Anna et Mao, deux benjamins, Chiara et Tom, trois juniors, Apolline, Zoé et Léo, et une senior, Bérengère.

En filles, Anna remporte ses deux épreuves, 200 NL et 100 4N, Chiara termine 2ème du 800 NL (meilleure performance individuelle - MPI), Zoé accède à la troisième place de cette épreuve chez les juniors (MPI), Apolline est 4ème (MPI). Enfin, Bérengère la remporte toutes catégories lors d'un cavalier seul et d'une course très régulière.

En garçons, Tom remporte le 800 NL chez les benjamins (MPI), et Léo gagne chez les juniors (MPI).

Cette expérience permettra d'actualiser certaines allures d'entraînement, de réadapter le rythme et la façon de respirer, ainsi que de mieux appréhender les virages.

 


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